抓举在字典里的逐字解释

抓举的拼音：zhuā jǔ

抓举的首拼：zj（抓举的缩写zj）

举重运动比赛方式之一。运动员以连续动作用两手将杠铃从地上贴身向上提起至胸前，借惯性继续上升时，用箭步或下蹲式迅速下蹲，使身体处于杠铃下，两臂伸直支撑杠铃，两腿收回站立在一横线上。